Te voy a decir una cosa…

Aunque algunos gur煤s de gomaespuma intentan hacernos creer que son infatigables (por ejemplo compartiendo fotos en Instagram 24×7 para demostrar lo s煤per ocupados que est谩n y lo much铆simo que trabajan) la realidad es que los emprendedores no somos m谩quinas.

Ni superh茅roes.

Antes o despu茅s todos nos cansamos. Es ley de vida.

O, m谩s bien, ley de emprendimiento (隆que muchas veces viene a ser lo mismo!)

El caso es que crear un negocio sostenible en Internet es agotador f铆sica y mentalmente y por desgracia los emprendedores no podemos alimentarnos a base de Doritos, Pizzas de Domino鈥檚, Cervezas IPA, y Gin Tonics.

Te lo digo con total conocimiento de causa porque b谩sicamente esa fue mi dieta durante el confinamiento y todav铆a estoy intentando reparar los da帽os. Digamos que no sali贸 del todo bien.

Pero bueno鈥

Vamos a correr un tupido velo porque al fin y al cabo el podcast de La Academia de Marketing Online no trata sobre mis aventuras culinarias…

Como te he dicho m谩s de una vez, yo veo el emprendimiento como un proyecto vital.

Esto se puede entender de varias formas.

Primero: algo vital es algo que es muy importante; algo crucial. Y crear tu propio autoempleo 鈥攗n negocio rentable y gratificante鈥 definitivamente lo es.

Segundo: algo vital (literalmente) es algo para toda la vida. Y un negocio lo es porque nunca estar谩 terminado del todo. Siempre hay algo m谩s que puedes a帽adir, eliminar, optimizar o mejorar.

Si pretendes hacer algo muy importante y pretendes hacerlo para toda la vida, pues digo yo que hay dos cosas que deber铆as cuidar por encima de todo: tu cuerpo y tu mente.

Y una de las formas m谩s directas de hacerlo es cuidando tu alimentaci贸n.

De eso vamos a hablar hoy. De 鈥渃omer para emprender鈥 鈥攕i me permites el pareado hortera鈥 y nos vamos a dejar guiar por una persona que est谩 al otro lado del charco, en Argentina, y que sabe mucho de bistecs y br贸coli.

Ver谩s, Mat铆as Amadasi es licenciado en gastronom铆a, chef, experto en alimentaci贸n consciente y coach de alimentaci贸n, mindfulness y bienestar integral.

Alimentaci贸n para emprendedores

Este alquimista de los ingredientes tambi茅n es emprendedor, y como tal es consciente de la exigencia que supone esta aventura para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro estado emocional.

En el programa de hoy Mat铆as Amadasi compartir谩 con nosotros una serie de reflexiones sobre lo que nos llevamos a la boca, y nos regalar谩 unos consejos de alimentaci贸n muy valiosos para mejorar nuestros h谩bitos y optimizar nuestro rendimiento f铆sico, mental y emocional.

Abajo te dejo los enlaces para escuchar.

Por cierto鈥

Muchas gracias a todas las personas que se han tomado la molestia de dejarme un comentario amable en su herramienta de podcasts favorita, 隆y siempre es un buen momento para hacerlo si t煤 a煤n no has podido!

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