Te voy a decir una cosa…
Aunque algunos gurús de gomaespuma intentan hacernos creer que son infatigables (por ejemplo compartiendo fotos en Instagram 24×7 para demostrar lo súper ocupados que están y lo muchísimo que trabajan) la realidad es que los emprendedores no somos máquinas.
Ni superhéroes.
Antes o después todos nos cansamos. Es ley de vida.
O, más bien, ley de emprendimiento (¡que muchas veces viene a ser lo mismo!)
El caso es que crear un negocio sostenible en Internet es agotador física y mentalmente y por desgracia los emprendedores no podemos alimentarnos a base de Doritos, Pizzas de Domino’s, Cervezas IPA, y Gin Tonics.
Te lo digo con total conocimiento de causa porque básicamente esa fue mi dieta durante el confinamiento y todavía estoy intentando reparar los daños. Digamos que no salió del todo bien.
Pero bueno…
Vamos a correr un tupido velo porque al fin y al cabo el podcast de La Academia de Marketing Online no trata sobre mis aventuras culinarias…
Como te he dicho más de una vez, yo veo el emprendimiento como un proyecto vital.
Esto se puede entender de varias formas.
Primero: algo vital es algo que es muy importante; algo crucial. Y crear tu propio autoempleo —un negocio rentable y gratificante— definitivamente lo es.
Segundo: algo vital (literalmente) es algo para toda la vida. Y un negocio lo es porque nunca estará terminado del todo. Siempre hay algo más que puedes añadir, eliminar, optimizar o mejorar.
Si pretendes hacer algo muy importante y pretendes hacerlo para toda la vida, pues digo yo que hay dos cosas que deberías cuidar por encima de todo: tu cuerpo y tu mente.
Y una de las formas más directas de hacerlo es cuidando tu alimentación.
De eso vamos a hablar hoy. De “comer para emprender” —si me permites el pareado hortera— y nos vamos a dejar guiar por una persona que está al otro lado del charco, en Argentina, y que sabe mucho de bistecs y brócoli.
Verás, Matías Amadasi es licenciado en gastronomía, chef, experto en alimentación consciente y coach de alimentación, mindfulness y bienestar integral.
Este alquimista de los ingredientes también es emprendedor, y como tal es consciente de la exigencia que supone esta aventura para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro estado emocional.
En el programa de hoy Matías Amadasi compartirá con nosotros una serie de reflexiones sobre lo que nos llevamos a la boca, y nos regalará unos consejos de alimentación muy valiosos para mejorar nuestros hábitos y optimizar nuestro rendimiento físico, mental y emocional.
Abajo te dejo los enlaces para escuchar.
Por cierto…
Muchas gracias a todas las personas que se han tomado la molestia de dejarme un comentario amable en su herramienta de podcasts favorita, ¡y siempre es un buen momento para hacerlo si tú aún no has podido!
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