Muy buenas.
Me hace mucha ilusión presentarte a mi invitado de esta semana…
Si te interesa el fitness, la nutrición, y el alto rendimiento deportivo, a lo mejor ya le conoces.
Pero aunque a priori pases olímpicamente de estas cosas y lo único que quieres es sentirte bien y rendir más en el trabajo (dos ingredientes esenciales para emprender con éxito) te recomiendo prestar mucha atención porque resulta que todo está relacionado.
Como millones de niños, a los 7 añitos Endika Montiel soñaba con ser futbolista.
No se le daba nada mal.
Pero cuando empezaba a destacar, un contratiempo médico amenazó con truncar su proyección.
Le diagnosticaron un problema de crecimiento y si quería seguir progresando en el mundo del fútbol donde la condición física juega un papel determinante, iba a tener que compensar con sangre, sudor y lágrimas lo que la genética no le había dado de fábrica.
No es fácil inculcar valores como el espíritu de superación, la disciplina y el sacrificio en la cabeza de un adolescente que está en plena edad del pavo.
Pero Endika Montiel lo hizo.
Empezó a compaginar sus entrenamientos de fútbol con sesiones cada vez más exigentes en el gimnasio y finalmente todo ese esfuerzo y espíritu de superación dio sus frutos.
El chavalín que no tenía cuerpo para ser futbolista llegó a la Segunda División B española (una de las más exigentes del fútbol mundial).
Pero a Endika el fútbol ya se le había quedado corto.
Había descubierto la ciencia del alto rendimiento y el bienestar.
Empezó a formarse en nutrición celular, fisiología del entrenamiento, microbiota intestinal y suplementación deportiva entre otras cosas, y en 2010 empezó a poner sus conocimientos al servicio de atletas profesionales y personas corrientes que quieren rendir más.
En paralelo siguió superándose físicamente llegando a proclamarse campeón de fitness de Euskadi y Mr. Olympia entre otros logros deportivos, y en 2020 publicó el libro Ayuno Consciente: Una práctica de Autoconocimiento 4.0 (ENLACE DE AFILIADO).
En el programa de esta semana vas a descubrir cómo mejorar tu rendimiento físico y tu estética corporal (lo que se ve por fuera) empezando por trabajar tu mentalidad, tu salud y tus hábitos (lo que va por dentro).
¿La clave?
El espíritu de superación…
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Recursos y enlaces de interés
- Endika Montiel (Página web oficial).
- Ayuno Consciente. Una práctica de autoconocimiento 4.0 (En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo una pequeña comisión por las compras en Amazon realizadas desde este enlace sin coste adicional para ti).
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